NASIL TÜKETELİM?


Genel sağlığınızı korumak için günde iki veya üç elmayı çok iyi yıkayarak kabuğunu soymadan ısırarak tüketebilirsiniz.
Diyet ve detoks programınıza dahil ederek tüketebilirsiniz.
Elmayı mevsim salatalarınıza ekleyerek tüketebilirsiniz.
Elmayla yapacağınız tatlılar ile hafif ve keyifli kaçamaklar yapabilirsiniz.
Elmadan elde edeceğiniz taze elma suyu ile vücudunuzu toksinlerden arındırabilirsiniz.
Fırın yada barbeküde yapacağınız et ve tavuk yemeklerine elmayı ekleyerek mutfağınıza renk katabilirsiniz.